Сек*сът, освен удоволствие, носи и някои ползи за здравето. Ето списък от 10 такива:
1. Хората, които правят по-често се*кс имат по-високо ниво на защита срещу вируси и други болестотворни фактори. При проучване, проведено от Wilkes University in Pennsylvania, се установява, че правещите се*кс 2-3 пъти седмично имат по-високи нива на антитела. За да се укрепи имунната система, от значение са и достатъчният сън, балансираното хранене и двигателната активност.
2. По-честото практикуване на се*кс подобрява сексуалните умения и самочувствие и подсилва либидото.
3. При 30% от жените се среща проблем с пикочния мехур. Сексът действа като тренировка за тазовите мускули и оказва благоприятен ефект върху контрола на пикочния мехур.
4. Редовните се*ксуални контакти могат до доведат до трайно намаляване на систоличното кръвно налягане.
5. Се*ксът е една наистина добра форма на тренировка. Ако не сте особено ентусиазирани от посещението на фитнес зала, то тогава може да съчетаете полезното с приятното. Със сек*с се изгарят по 5 калории на минута.
6. Добрият се*кс*уален живот е добър и за сърцето – намалява риска от инфаркт на сърцето. Стимулира производството на естроген и тестостерон, които предпазват сърцето.
7. Се*ксът действа като болкоуспокоително средство. Затова хапчето за облекчаване на главоболието може да се окаже излишно.
8. Мъжете, които еякулират 21 пъти месечно, намаляват риска от рак на простатата.
9. След се*кс, нормално се освобождават по-големи количества от хормона пролактин, което обяснява сънливостта и подобряването на съня. Със секс можете да преодолеете безсънието.
10. Не на последно място се*ксът намалява стреса. Създава близост с партньора, балансира хормоналните нива и повишава самочувствието.