Учени доказаха отново, че редовните занимания сас секс оздравяват организма. Според статия в сп. Bulletin of Experimental Biology and Medicine, редовните оргазми не само способстват за снемането на стреса, но и понижават чувствителността към болка, заради повишеното производство на ендорфини в тялото.
Според изследванията, хората, които се занимават със секс 1-2 пъти седмично, имат с 30% по-високо ниво на имуноглобулин А, в сравнение с по-въздържаните в леглото двойки.
Сексуално активните мъже наполовина понижават риска от възникване на заболяване на сърдечно съдовата система.
Този ефект възниква поради това, че по време на правенето на любов тялото задейства десетки мускули, включително такива, които е невъзможно да бъдат тренирани в спортната зала. Особено благотворен ефект има сексът за сърцето и съдовете, включително до образуването на нови капиляри.
Редовните полови актове също така повишават съпротивителните сили на организма срещу грипа и простудата.
Учени от Турция от своя страна установиха, че сексът помага за извеждането на камъните от бъбреците.
Жените, които водят редовен полов живот, нормализират месечния си цикъл и смекчават болките.
Сексът също така е най-ефикасното лекарство при простатит, напомнят медиците.
Те също така дават и ценни съвети какво трябва да правят жените и мъжете, за да запазят сексуалната си активност и след като навършат 50 години.
Сексуалният интерес и при двамата партньори зависи не от годините, а от състоянието на тяхното здраве. Възползвайте се от природните афродизиаци, вместо да давате грешни пари за скъпи медикаменти, съветва д-р Тимът Шуоб от САЩ, който е обнародвал резултати от многогодишни изследвания, посветени на интимните отношения между хората над петдесет.
Според него и някои други експерти, благодарение на натрупания житейски опит сексуалният живот може да стане дори по-привлекателен и комфортен. Той може да носи дълбоко и пълно удовлетворение и радост. Стареенето и на двамата партньори може да понижи физическите и емоционалните им възможности. С това трябва да се съобразяваме.
При жените, влезли в периода на климакс, сексуалната активност се запазва още дълги години. Но кожата става по-чувствителна и раздразнителна, намалява се естествената вагинална смазка, съкращава се продължителността на оргазма, може дори да възникне дискомфорт по време на оргазма.
При мъжете след петдесет се забавя сексуалната реакция. Изисква се повече време за достигане на ерекция. Но въпреки това сексуалният интерес и при двамата партньори зависи не от възрастта, а от състоянието на тяхното здраве. Например при диабет може да отслабне кръвотокът, а също и да се появи умора вследствие високото или ниското ниво на захар в кръвта.
Всичко това затруднява и забавя достигането на оргазъм. Поради сърдечносъдови заболявания понякога намалява сексуалното влечение и издръжливост. Човекът започва да се страхува за своето състояние, получава сърцебиене и задух. Ставните болести и мускулните болки понижават активността по време на секс.
Какво съветват специалистите Основните фактори за сексуална активност, дори и в преклонна възраст, са щадящи физически натоварвания, достатъчно почивка, умереност в храненето, ограничаване на алкохола, периодични медицински прегледи. Ако почувствате, че са се появили някакви проблеми, които затрудняват вашия сексуален живот, поговорете с лекар. Той ще ви помогне да се ориентирате в ситуацията и ще ви предложи изход от тази криза./zdrave.to