Хората, които пият три до четири чаши кафе дневно, е по-вероятно да извлекат ползи за здравето си, отколкото да си навредят, предаде Ройтерс, позовавайки се на публикация в сп. „Бритиш медикъл джърнъл“.
За целите на изследването авторите му от университета на Саутхамптън, Великобритания, са анализирали данните от над 200 предишни проучвания, повечето от които обсервационни.
Оптимална доза според учените е три до четири чаши кафе на ден, с изключение за бременните жени и изложените на повишен риск от фрактури.
Специалистите допълват, че тъй като анализът им е базиран основно върху обсервационни проучвания, не могат да се правят окончателни заключения за причинно-следствена връзка.
Кафето е една от най-масово консумираните напитки в света – дневно хората изпиват 2,25 милиарда чаши. Напитката съдържа редица „чудодейни“ съединения с противоракови, антиаоксидантни и противовъзпалителни свойства.
Авторите на най-мащабното по рода си изследване за ефекта от кафето върху здравето, обхванало над 500 000 души от 10 европейски страни и публикувано в началото на годината, провъзгласиха напитката за „чудесно лекарство„, припомня в. „Дейли експрес“.
/дарик