Снимка: Shutterstock
Как тази напитка влияе на здравето и може ли да се пие без мярка
Мнозина участници в легендарното състезание Тур дьо Франс предпочитат Колата вместо някакви специални спорти напитки. Тя ободрява и възстановявава дефицита на енергия благодарение на високото съдържание на захар.
Учените от всички страни обаче твърдят за вредата от газираните напитки и способността им да предизвикват затлъстяване и диабет. Това важи ли за диетичната Кола? Опасна ли е тя за здравето?
Диетичната Кола повишава апетита
От 0 до 0,3 ккал на 100 мл от напитката е – главното предимство на Кола-лайт. Това привлича отслабващите в цял свят, защото пълният отказ от вредни храни е по-труден, отколко преминаването към някакви техни аналози. Но експерти от научното дружество Council of Science Editors (САЩ) твърдят, че газираните напитки без захар не момагат за намаляване на теглото. Въглеродния двуокис в състава на напитката дразни стените на стомаха, стимулира отделянето на стомашен сок и човек огладнява по-бързо. За тези, които са на диета, подобно изпитание не носи нищо добро. Много по-полезно за тях е да минат на чиста вода.