Знаете ли, че комбинацията от мляко и канела, освен много вкусна и полезна, е и подходяща за всички, които искат да свалят килограми?
Ако пък добавите към тези два продукта джинджифил, червен пипер и мед, можете да си направите напитка, с която диетата да бъде още по-ефективна – и то без да се налага да гладувате.
Ето как:
Необходими Продукти:
• Кисело мляко – 2 ч.ч.
• Канела – 1/2 ч.л.
• Джинджифил – 1/2 ч.л. на прах
• Червен пипер – 1/4 ч.л.
• Мед – 1 ч.л.
Начин на приготвяне на напитката за редуциране на теглото: Киселото мляко се разбива в блендер. Добавят се канелата, медът, джинджифилът и червеният пипер и сместа се разбива отново.
Разпределя се в две чаши и се сервира веднага.