Тези масла се добиват от различни растения като корени, семена, листа и цветове.
Те могат да се използват самостоятелно, а могат и да се комбинират. Маслата могат да се добавят във ваната, да се използват за масаж, да се вдишат като аромати или под формата на други методи.
По отношение на депресията, ароматерапията би могла да подпомогне нейното лечение, но не бива да се разчита само на нея. В случая е важно да се консултираме със специалист, който да помогне за подобряване на настроението и облекчаване на стреса.
Експертите не са напълно сигурни относно начина, по който ароматерапията работи. Възможно е веществата в етеричните масла да отключват рецепторите в носа, които изпращат съобщения на областта на мозъка, която контролира настроението.
Според данните на ново проучване, публикувано в Journal of Alternative and Complementary Medicine, ароматерапията носи ползи по отношение на облекчаване на симптомите на депресия. В тези случаи от полза могат да бъдат етеричните масла от жасмин, сандалово дърво, иланг-иланг, босилек, бегамонт, роза, здравец, лавандула, лайка.
Ароматерапията би могла да се комбинира и с други терапии като масаж и медитация. 
Въпреки че ароматерапията се счита за безопасна, етеричните масла крият потенциален риск от алергична реакция, когато се вдишват. Ако сме силно чувствителни към силните аромати, е препоръчително да се консултираме с лекар, преди да се обърнем към този алтернативен метод.
Възможно е също така някои масла да раздразнят кожата, когато се нанасят без да са разредени. Затова следва винаги да се разреждат, когато се използват като масажно масло./пулс